내 고민은 어디에 말을 해야할까?!? 현대 사회가 발전하면서 우리는 다양한 스트레스와 고민을 만나게 됩니다. 고민이나 스트레스가 바로바로 해결되면 좋은데 해결되지 않고 우리 마음 속에 꿋꿋이 자리를 잡고 사라지지 않는 경우가 종종 있지 않으신가요? 고민이나 스트레스로 인해서 걱정이나 불안이 많아지고 우울해지면 우리는 심리 상담가나 정신 의학과 같은 곳에서 도움을 받아 볼까? 하고 고민해보게 됩니다. 그런데, 상담을 받고 도움이 필요한 것은 인지하고 있지만 많은 사람들이 상담을 받으면 정신 병자 취급을 받을 건 아닐까? 도움이 되기는 할 까? 주변에서 알게 되면 시선이 안 좋을 것 같은데 등등 새로운 고민이 생기기도 합니다. 이런 고민은 동시에 심리 상담가 분들도 함께 하고 있습니다. 심리 상담을 받고 ‘..
